Webinar "Siła W Tańcu"
Odbierz dostęp do Webinaru Online
Schemat budowania jednostki treningowej i dobór ćwiczeń w przygotowaniu motorycznym tancerzy
O czym będzie webinar ?
Na webinarze SIŁA W TAŃCU Nauczysz się budować własną jednostkę treningową na siłowni Jak i na sali tancecznej. Od rozgrzewki przez część główną po ćwiczenia akcesoryjne. Poznasz podstawowe pojęcia z zakresu przygotowania motorycznego.Wyjaśnimy mity związane z treningiem na siłowni.Zobaczysz przykładowe dobory ćwiczeń budujących zarówno siłę jak i mobilność.
Dołącz do WebinaruCzym jest Siła W Tańcu?
To cykl warsztatów kierowanych do tancerzy, prowadzonych przez instruktorkę, choreograf organizatorkę gali tanecznej WINGS OF DANCE, właścicielkę studia tańca The Motion w Zielonej Górze Pauline Glapinska razem z Michałem Jucha, trenerem przygotowania motorycznego, właścicielem studia treningu The Motion w Zielonej Górze.ających na celu poszerzenie świadomości treningowej wśród osób tańczących, zwrócenie uwagi na to jak ważne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne aby tańczy lepiej, dłużej i bezpieczniej. Warsztaty łączą ze soba świat przygotowania motorycznego ze światem tańca, pokazują synergię ćwiczeń od rozgrzewki do choreografii.
Dołącz do Webinaru
Webinar Online
Dla kogo jest "Siła W Tańcu"
Webinar jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz poznać podstawy przygotowania motorycznego
- Chcesz nauczyć się planować własny trening
- Chcesz umiejętnie dobierać ćwiczenia
- Wznieść swój taniec na wyższy poziom
Webinar nie jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz narzekać, być wolnym, słabym i robić tylko pilates xD
Dołącz już teraz!
Webinar Online: Siła W Tańcu
24.05.2026, Godzina 15:00-
Schemat budowania jednostki treningowej i dobór ćwiczeń w przygotowaniu motorycznym tancerzy
O prowadzącym
Kim jestem?
Michał Jucha Wraz z Pauliną Glapinska autor cyklu warsztatów „Siła w tańcu” w studiu tańca The Motion w Zielonej Górze mających na celu propagowanie przygotowania motorycznego u osób tańczących.
Absolwent Studiów Wychowania Fizycznego, Trener przygotowania motorycznego w AZS UZ Trener personalny w studiu treningu The Motion Zajmuje się poprawa performanceu sportowego.
Treningiem rehabilitacyjnym czyli pomocą w powrocie do sprawności i sportu po przebytych kontuzjach.Szeroko rozumiana optymalizacją treningu oraz treningiem sylwetkowym.
FAQs
Najczęściej zadawane pytania
Czego dowiem się na webinarze?
Podstawowych pojęć dotyczących przygotowania motoryczne oraz tego jak powinien wyglądać twój trening na siłowni
Czy ten webinar jest dla mnie jeśli nie trenuje na siłowni ?
Tak, ten webinar pokaze ci ze trening na siłowni to nic strasznego a także pokaze kilka gotowych scenariuszy pracy na sali tanecznej .
Czy każdy tancerz musi trenować siłowo?
Tak ! jeśli chce tańczyć lepiej i dłużej to naprawdę must have